2022年12月30日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 halvesstaff Life Ritual ヨガは、自立をテーマにもしている:）自分の足でしっかり立つ事。 自立というのは ただ単純にお金を稼げばいい話で […]
2022年12月23日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 halvesstaff Life Purāṇa これは自分の人生への姿勢をもう一度見つめ直すお話:） ヨガの目的の1つ↓ プラーナを巡らせること:） ヨガでは […]
2022年12月17日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 halvesstaff Life 内側 呼吸をする時に、内側が5層になっているのを想像し、1番中心に近い層に届くように優しく呼吸をすること。その先には […]
